JOMO

cocooning-biwyfi-1

2017 wordt het jaar van JOMO schijnt. Joy of Missing Out. Genieten van het missen, dus lekker thuis blijven. Cocoonen met je gezin.

We worden constant geprikkeld of zelfs overprikkeld door alle technologie. Er komt een tegenbeweging tegen al deze technologie. Vanaf nu doen we sneller de computers uit en telefoons weg.  Genieten van het moment, van het nu.

Voorheen hadden we vooral FOMO, Fear of Missing Out. Angst om iets te missen en je onrustig voelen als je thuis bleef terwijl ‘alle anderen’ leuke dingen aan het doen waren. Dat zag je dan op de sociale media via je beeldscherm…

Daar hebben we inmiddels vrede mee, we voelen ons juist rustig en ontspannen tijdens het niets doen en niet mee doen. Terwijl ‘de anderen’ het druk hebben met van alles.

Tijd voor jezelf, tijd om na te denken, te reflecteren of te mediteren. JOMO!

Dat sluit goed aan op ons eerdere blog over hygge: https://jmdinspireert.com/2016/12/04/hygge/

Cocooning

12940159_157640151301440_411016301_n

Antigravity Cocooning is de nieuwste trend op yogagebied. Tenminste in Amerika. Cocoonen en sporten tegelijkertijd.

Het doek, een soort hangmat, vouwt zich heerlijk om je heen. Je doet je yoga-oefeningen in, met,vanuit en vanonder deze hangende doek en wordt er naast lenig ook heel zen van. Je rekt en strekt je met gedimd licht en de stem van de leraar praat je door de rustige oefeningen heen. Volgens de eerste reacties is het meer meditatie dan sport; je hoofd is al snel helemaal leeg…

Relax. Deze trend volgt vast en zeker binnenkort in Nederland.