Schuimomelet

E60925AE-63E2-47EC-9077-5E479A0E5E36.jpeg

Vandaag is het moederdag en vanwege een vroeg sportende zoon hebben wij geen moederdagonbijt gedaan, maar wel een lekkere moederdaglunch! Met een prachtige schuim-omelet mét vers fruit én verse basilicum! Mmmmmmmmmmmmmmmm…

Nodig: 4 eieren + 1 limoen + 25 g kristalsuiker + 50 g witte basterdsuiker + 2 el poedersuiker + 180 g aardbeien + 125 g frambozen + verse basilicum + ronde bakvorm of ovenschaal

Doen: verwarm de oven voor op 200 graden. Splits de eieren en doe 3 roeiers in een grote mengkom [de 4e gebruik je niet] . Doe de 4 eiwitten in een andere grote en vetvrije kom. Was de limoen en rasp de schil en voeg het samen met de kristalsuiker toe aan de eidooiers. Klop dit ca. 10 minuten licht en luchtig.

Klop dan met schone gardes de eiwitten stijf. Voeg de basterdsuiker toe en klop het tot het eiwit glanst en pieken vormt. Spatel het eiwit voorzichtig door het eidooiermengsel. Bestrooi de bakvorm met 1 el poedersuiker en verdeel daar het eimengsel gelijkmatig over. Bestrooi de ovenkant met de rest van de poedersuiker en bak de schuimomelet in het midden van de oven ca. 15 minuten goudbruin en gaar.

Serveer de omelet met de schoongemaakte aardbeien en frambozen en met fijngesneden basilicum. Ok, de meningen zijn verdeeld; een zoet ei is even wennen. Zelf vond ik het wel  lekker ook door het kruidige basilicum

Dit recept komt uit de oudere Allerhande-Paasspecial.

Ook leuk én lekker met ei: https://jmdinspireert.com/2017/04/16/clafoutis/

ChocoBombes

14702279_1789815791275938_5991569876007625766_n

Chocola is goed voor de mens en óók voor zwangere vrouwen is uit onderzoek gebleken.

Speciaal voor zwangere mama’s zijn er Chocobombes, 3 grote bonbons. Voor elk trimester is er een. Voorzien van ingrediënten voor dat moment, voedingsstoffen ondersteunend aan de betreffende fase van de zwangerschap. Gezonde voeding is belangrijk voor de ontwikkeling van de baby, maar ook voor het welzijn van de moeder.

Zo vind je in Bombe 1 onder andere spinazie en zalm, in Bombe 2 walnoot en rode biet en tijdens de laatste 3 maanden verwen je jezelf met een bonbon waar naast chocola ook knoflook en vijg is verwerkt.

Klinkt heerlijk, toch?